Dançar é escrever poesia com o corpo. Vamos?

Sabia que uma das recomendações da Organização Mundial da Saúde pro isolamento é a prática de atividades físicas? Sabia também que a dança é uma das mais divertidas delas? Mover o corpo com música contribui um bocado pra crianças, adolescentes e adultos manterem a saúde corporal e a alegria do coração. Conectados com isso, os professores de Educação Física do Apoio, Irani e Pollyana, dão uma superdica pra gente se exercitar dançando: a zumba! Na sala de casa, no quarto do apê ou até no corredor, que tem nome de atleta. Uma dança criada na Colômbia que mistura esporte e ginga latina ao som de ritmos animadíssimos. Pros pequenos, tem o “Zumba Kids”: aulas em vídeo no YouTube. Simbora zumbar? Aumenta o condicionamento físico e a energia positiva ao mesmo tempo. Tudo de bom pra atravessar a pandemia.